Efecto de la exposición diurna a iluminación artificial en las funciones ejecutivas de oficinistas

Los seres humanos requieren de un funcionamiento cognitivo eficaz para la ejecución de sus actividades en la vida diaria y para responder de manera óptima a los requerimientos de sus actividades laborales. Los adultos pasan gran parte de sus horas de vigilia en su espacio de trabajo y diversos factores externos influyen en el desempeño de sus habilidades cognitivas; uno de estos factores es la iluminación, ya que, muchos procesos cognitivos y conductuales dependen de la liberación de neurotransmisores y hormonas, o de la activación de ciertas áreas cerebrales que dependen en parte de la señalización del núcleo supraquiasmático (NSQ) o reloj maestro en los mamíferos, quien es sincronizado por osciladores externos, principalmente por el fotoperiodo.